« У здоровому тілі - здоровий дух», - ця проста істина відома давно. Ніщо так не загартовує людей, як спорт, тому він відіграє важливу роль у нашому житті. Багато людей хочуть займатись спортом, хоча більшість із них не знає, що саме обрати для себе. 
Таеквондо – корейське бойове мистецтво. Хоча Федерація таеквондо України існує лише понад 20 років,але за цей час виконано багато роботи з розвитку цього виду спорту: створено обласні та міські федерації, відкрилось багато нових секцій. Однією з таких є секція з таеквондо «Черкаські тигри» у місті Черкаси, що працює в Центрі дитячої та юнацької творчості вже 2 роки . За цей короткий час тренер Євгеній Грицай виховав юних Чемпіонів України. Ось що він розповів у своєму інтерв’ю. 
- Скільки у вашій секції груп? 
- У Смілі 3 і в Черкасах 4. Займаються діти віком від 5 до 13 років. Нещодавно відкрилась пробна група для осіб віком 4-5 років. Загалом займається близько 70 осіб. 
- Кого берете до себе в секцію? 
- Всіх охочих , якщо у них є таке бажання та довідка про стан здоров’я від лікаря. 
- Хто може займатись таеквондо? 
- Таеквондо займаються навіть дівчата, але змагаються вони окремо від хлопців, хоча тренуються разом. 
- Це травматичний вид спорту? 
- Таеквондо не дуже травматичний вид спорту, адже спортсмени тренуються в амуніції: щитки на ноги, перчатки на руки, шлем, капи. Тому травми мають місце, але не дуже часто. 
- Скільки разів на тиждень проходять тренування ? 
- Тричі по півтори години. Перед змаганнями збільшуємо кількість тренувань, обов’язково треба більше вживати у їжу овочів та фруктів. 
- Чи розбираєте ви помилки після бою? 
- Всі змагання ми знімаємо на відео, а потім проводимо аналіз. 
- Як ви мотивуєте дітей? 
- Змагання, грамоти, кубки ,перемоги дають змогу відчути себе справжнім чемпіоном. Є також атестація на пояси, мабуть, для кожного спортсмена найбільшою мотивацією є чорний пояс. 
- Як проходить атестація на пояси? 
- Це перевірка технічного рівня спортсмена: техніка ударів, перебивання твердих предметів і т.д. 
- Які бувають пояси? 
- У таеквондо унікальна система видачі поясів: існує 10 розрядів «гипів» (кольорових поясів) і 9 ступенів «данів» (чорних поясів). Є такі основні пояси : перший - білий, далі – жовтий, потім – зелений, синій, червоний і чорний. Ще є перехідні пояси : біло-жовтий, жовто-зелений і т.д. 
- Чи проходять тренери атестацію? 
- Двічі на рік у Києві ми проходимо тренерський семінар. 
- Якими видами спорту ви займались? 
- З дитинства тренувався кунг-фу, тайським боксом , кікбоксінгом та боксом. 
- Чому ви обрали саме таеквондо? 
- Дуже красива ударна техніка, я вважаю, що таеквондо є найефективнішим видом спорту як самооборона та фізичний розвиток. 
- Ваші вихованці вже брали участь у Чемпіонатах України? 
- Так, доволі результативно. З останнього кубку України чотири призери та два чемпіони -черкащанин Дацик Єфрем та смілянин Гугняк Владислав. Ці два юних таеквондисти беруть участь у відборі на Чемпіонат Європи, а при проходженні його будуть брати участь у Чемпіонаті Європи, який відбудеться в Італії. 
- На змагання треба чимало грошей. Де ви їх берете? 
- Намагаємось знайти спонсора, бо якщо немає коштів, то спортсмен не бере участь у змаганнях. Минулого разу, коли ми їздили на Чемпіонат Європи в Італію, нашим спонсором був баскетбольний клуб «Черкаські мавпи». 
- Влітку стартував проект « Ранкова зарядка з тигренятком». Яка його мета ? Хто є ініціатором? 
- Організаторами є я , тренер секції таеквондо "Черкаські тигри" та Надія Чередник, керівник гуртка «Юні кореспонденти». Мета нашого проекту розвивати цікаве спортивне дозвілля дітей, долучати людей до спорту, до здорового способу життя, ознайомлювати з прийомами самооборони. Ми цього літа також плануємо проводити такі ранкові зарядки. Тож, приєднуйтесь до "Черкаських тигрів" , адже саме спорт призначений для того , щоб розвивати в людини витривалість, фізичні навички, навчити переборювати труднощі, різного роду стреси, що дуже важливо у житті.        
                                                                                                                           Бринько Анастасія, гурток "Юні кореспонденти"